※動画でのパフォーマンスは当スクールのものではありません。
このページが、一般の方が、ダブルダッチにはどういう技があるのか、理解していただけるきっかけになれば幸いです！

動画の出典
プロダブルダッチチーム REG☆STYLEさん
ダブルダッチスクールCLOVERさん
Fat man crew しまっちさん
プロダブルダッチチーム FLY DIGGERSさん
浪速連合参謀本部突撃部隊

基本編

ジャンパー

縄の中で飛ぶ人

ターナー

縄を回す人

３抜け

３抜け 3回飛んで抜ける技、１列に並んで連続で行うことができます。

シャー（ターナーチェンジ）

ターナーをリズムを変えずに交代します。名前の由来は掛け声から

スライド

スライド　普通とびの半分のリズムで飛びます。飛ばない拍を空回しで回します。

２重

2重とびです。縄が２本あるので、普通の短縄跳びの２重に比べ簡単です。

ハリー

２倍速で飛びます。基本的に駆け足とびで行います。

マックス

３倍速の駆け足とびです。　決められた秒数以内に何回とべるか競うものを”スピード”ともいいます。

Aメン（ターナーターン）

ターナーが回転しながら縄を回します。名前の由来はこの技を初めて行ったチームの名が『Aメンバー』だったからと言われています。

リズム

普通回しのロープの中でダンスをする事です。　大きく分けてリズムの取り方には、タン、タン、タン、タンの８ビート　タタ、タタ、タタ、タタ（ハリーと同じリズム）の１６ビートがあります(動画は16ビートです)

ナップ

シャーの途中で1回、自分で片方の縄を飛びながらシャーをします。

跳び箱

跳び箱　縄の外にいるジャンパーがターナーを馬跳びして縄に入ります

縄技編

ワールド

４人で行います。１人１箇所ずつ持った縄を互いに飛ばせ合いながら互い違いに回します。

３人チャオ（３チャ）

３人で行います。２人が片方ずつ１人が両方持って縄の左右を入れ替えます。縄を１本持っている人が反対側の縄をジャンプすることで元に戻ります。

ホイール

２人で行います。二人三脚のようにロープを互い違いに持ったまま、短縄跳びを二人で行います。Aメンとつなげることができます。

ジャンプ技 初級編

ゆかタッチ

クロスパー

ニーハイキック

ジャンプ技 フロアアクロ編

床に手をついたりするものをアクロバットといいます。

キャタピー

プッシュアップ

ドンキー

今回はここまでです。
ダブルダッチには、他にもたくさんの技があります。是非、一度挑戦して見てください！